Ikäihmisten toimintakykyä ja liikuntaa edistetään Kunnon Mummola -tapahtumassa Kauhavalla

Tapahtuma järjestetään Kauhavan Nuorisoseuralla kello 12–15. Päivän ohjelma on suunnattu erityisesti ikäihmisille, ja sen tavoitteena on aktivoida toimintakykyä liikunnan avulla. Paikalla on useita asiantuntijoita ja järjestöjä antamassa vinkkejä arkeen.

Seinäjoen ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijat tekevät osallistujille tasapaino- ja lihaskuntotestejä. Testien pohjalta on mahdollista saada henkilökohtaista palautetta ja terveyttä edistäviä neuvoja. Lisäksi tilaisuudessa voi teettää InBody-mittauksen kehon koostumuksen selvittämiseksi.

Toiminnallisten pisteiden lisäksi tapahtumassa esittäytyvät muun muassa Kauhavan kaupungin liikuntapalvelut, paikallinen apteekki sekä useat eri yhdistykset. Osallistujille on tarjolla kahvitarjoilu sekä kotiin viemisiksi ämpärit, jotka sisältävät jumppaohjeita.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Kauhava – tapahtumat.

Lähde: Kauhava – tapahtumat