Isojoen kuntosalilla saa maksutonta opastusta torstai-iltaisin

Isojoen kuntosalilla järjestetään syksyn aikana opastustuokioita, joissa elintapa- ja liikunnanohjaaja Janika Karjala auttaa harjoittelijoita laitteiden säädöissä ja oikeissa suoritustavoissa. Paikalle voi saapua ilman ennakkoilmoittautumista oman treenin ohessa kysymään neuvoja esimerkiksi sopivien painojen valintaan tai liikeratojen tarkistamiseen.

Opastusta on tarjolla kerran kuukaudessa torstai-iltaisin kello 18.00–19.00. Syksyn ensimmäinen kuntosalivinkkaus on 17. syyskuuta, ja seuraavat kerrat ovat 15. lokakuuta, 12. marraskuuta sekä 10. joulukuuta.

Kuntosalin ovet ovat avoinna vinkkaustuntien ajan, jolloin tiloihin pääsee harjoittelemaan maksutta ilman mobiiliavainta. Tapahtuman aikana kuntosali on normaalisti myös muiden käyttäjien käytettävissä yleisen vuoron mukaisesti.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Isojoki – tapahtumat.

Lähde: Isojoki – tapahtumat