Isojoen kuntosalilla saa maksutonta opastusta torstai-iltaisin
Isojoen kunnan liikunnanohjaaja tarjoaa matalan kynnyksen neuvontaa kuntosaliharjoitteluun torstaina 17. syyskuuta kello 18.00–19.00.
Julkaistu 7.9.2026 klo 05.03

Isojoen kuntosalilla järjestetään syksyn aikana opastustuokioita, joissa elintapa- ja liikunnanohjaaja Janika Karjala auttaa harjoittelijoita laitteiden säädöissä ja oikeissa suoritustavoissa. Paikalle voi saapua ilman ennakkoilmoittautumista oman treenin ohessa kysymään neuvoja esimerkiksi sopivien painojen valintaan tai liikeratojen tarkistamiseen.
Opastusta on tarjolla kerran kuukaudessa torstai-iltaisin kello 18.00–19.00. Syksyn ensimmäinen kuntosalivinkkaus on 17. syyskuuta, ja seuraavat kerrat ovat 15. lokakuuta, 12. marraskuuta sekä 10. joulukuuta.
Kuntosalin ovet ovat avoinna vinkkaustuntien ajan, jolloin tiloihin pääsee harjoittelemaan maksutta ilman mobiiliavainta. Tapahtuman aikana kuntosali on normaalisti myös muiden käyttäjien käytettävissä yleisen vuoron mukaisesti.
Asiasta uutisoi ensimmäisenä Isojoki – tapahtumat.
Lähde: Isojoki – tapahtumat
Lue myös
- Isojoen kuntosalilla saa maksutonta opastusta laitteiden käyttöön syksyn aikana · 7.9.2026
- Maksutonta kuntosaliopastusta Isojoella – liikunnanohjaaja neuvoo laitteiden käytössä · 7.9.2026
- Isojoen kuntosalilla saa maksutonta opastusta torstai-iltaisin · 7.9.2026
- Ilmajokisille yrittäjille suunnattu sparraus pureutuu yrityksen kannattavuuteen ja hinnoitteluun · 27.8.2026
- Ilmajokisille yrittäjille suunnattu sparraus tarjoaa uusia oivalluksia liiketoiminnan kehittämiseen lokakuussa · 27.8.2026
- Isojoen yleisurheilun kunnanmestaruudet ratkotaan syyskuun alussa urheilukentällä · 27.8.2026
Keskustelu
Ladataan…
Lähteet
- 1.Elintapaohjaajan kuntosalivinkkaus · Isojoki – tapahtumat