Jyväskylän yliopiston tutkimus: Saunan ilmankosteus vaikuttaa kehoon itsenäisesti

Jyväskylän yliopiston tuoreessa tutkimuksessa selvitettiin, miksi perinteinen löylynheitto on saunomisessa fysiologisesti perusteltua. Tutkimustulokset osoittavat, että saunan ilmankosteus vaikuttaa elimistöön itsenäisesti, eikä sen vaikutus selity pelkästään lämpötilalla.

Tutkimus toteutettiin yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa. Tulosten mukaan löylyn heittäminen muuttaa kehon reaktioita tavalla, jota pelkkä kuiva kuumuus ei saa aikaan. Tämä antaa tieteellistä tukea sille, miksi ilmankosteuden säätely vedellä on olennainen osa saunomiskokemusta.

Lähde: Jyväskylän yliopisto

Asiasta kertoi ensin Yle.

Lähde: Yleisradio