Hyvä olo alkaa liikkeestä -kampanja kutsuu asukkaat, kunnat ja paikalliset yritykset mukaan yhteiseen liikuntahaasteeseen. Asiasta uutisoi Oma Häme, jonka mukaan tavoitteena on tehdä liikkumisesta mahdollisimman helppoa ilman tarvetta erityisille välineille tai suurille elämäntapamuutoksille. Kampanja toteutetaan yhteistyössä Selkäyhdistyksen kanssa valtakunnallisen Selkäviikon yhteydessä.

Hämeenlinnassa ja muissa maakunnan kunnissa asukkaita kannustetaan esimerkiksi portaiden käyttöön, taukojumppaan tai lyhyisiin kävelyhetkiin. Kunnat ja paikalliset toimijat voivat järjestää omia tapahtumiaan, kuten yhteisiä kehonhuoltohetkiä tai tietoiskuja, tuodakseen esille alueen monipuolisia liikuntamahdollisuuksia.

Oma Hämeen kuntoutuksen tulosaluejohtaja Virpi Kröger painottaa, että tavalliseen päivään mahtuvilla pienillä teoilla on suuri merkitys hyvinvoinnille. Kampanjan aikana hyvinvointialue haluaa myös nostaa esiin tarjolla olevia tukimuotoja, kuten liikuntalähetteitä, etäryhmiä sekä digitaalisia palveluita painonhallinnan ja elintapojen tueksi.

Lähde: https://www.sttinfo.fi/tiedote/72313908/oma-hame-haastaa-koko-kanta-hameen-liikkeelle-selkaviikolla?lang=fi