Lapsi–vanhempi-joogassa rauhoitutaan tarinoiden ja liikkeen avulla
Heinolaan on luvassa 3–8-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen suunnattu joogatuokio, jossa yhdistyvät tarinankerronta ja helpot joogaliikkeet.
Julkaistu 5.10.2026 klo 05.02
Lapsi–vanhempi-joogassa keskitytään läsnäoloon ja yhdessäoloon teematarinan kautta. Tunnilla tehdään helppoja jooga-asentoja ja leikkejä oman parin kanssa. Harjoitus on suunniteltu sopimaan kaikille taitotasosta riippumatta.
Joogaopettaja Tarja Räisäsen ohjaama kokonaisuus kestää 60 minuuttia, josta varsinaisen harjoituksen osuus on noin 45 minuuttia. Tapahtumaan mahtuu kerrallaan kahdeksan parivaljakkoa.
Osallistumismaksu on 20 euroa parilta. Ilmoittautuminen tunnille päättyy 12 tuntia ennen sen alkua.
Asiasta uutisoi ensimmäisenä Heinola – tapahtumat.
Lähde: Heinola – tapahtumat
Lue myös
- Heinolan ja Jaalan sähköverkkoa parannetaan 800 000 eurolla – säävarma kaapeli suojaa sähkökatkoilta · 12.11.2026
- Rantapuiston huvimajaan avautuu joulupuoti marraskuussa · 12.11.2026
- Myoyin-joogaa Heinolassa: Syvärentoutusta lihaskalvojen käsittelyllä · 12.11.2026
- Tunnelmallista kynttiläjoogaa tarjolla – harjoituksessa yhdistyvät liike ja läsnäolo · 12.11.2026
- Heinolan lintuhoitolalla vietetään perinteistä joulutapahtumaa marraskuun lopulla · 12.11.2026
- Nuorten Next Step Live tuo Jesse Pynnösen ja SeRoosan Heinolaan joulukuun alussa · 12.11.2026
Keskustelu
Ladataan…
Lähteet
- 1.Lapsi/vanhempi-jooga · Heinola – tapahtumat