Lapsi–vanhempi-joogassa rauhoitutaan tarinoiden ja liikkeen avulla

Lapsi–vanhempi-joogassa keskitytään läsnäoloon ja yhdessäoloon teematarinan kautta. Tunnilla tehdään helppoja jooga-asentoja ja leikkejä oman parin kanssa. Harjoitus on suunniteltu sopimaan kaikille taitotasosta riippumatta.

Joogaopettaja Tarja Räisäsen ohjaama kokonaisuus kestää 60 minuuttia, josta varsinaisen harjoituksen osuus on noin 45 minuuttia. Tapahtumaan mahtuu kerrallaan kahdeksan parivaljakkoa.

Osallistumismaksu on 20 euroa parilta. Ilmoittautuminen tunnille päättyy 12 tuntia ennen sen alkua.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Heinola – tapahtumat.

Lähde: Heinola – tapahtumat