Lempeää pilatesta ja aamupuuroa Hirvensalmella

Tapahtuma alkaa matolla tehtävällä lempeällä pilateksella, jossa hyödynnetään erilaisia pienvälineitä. Harjoituksen tavoitteena on herätellä kehoa rauhallisesti. Osallistujia pyydetään pukeutumaan lämpimiin ja joustaviin vaatteisiin.

Liikuntaosuuden jälkeen tarjolla on haudutettua puuroa hilloineen sekä kahvia tai teetä. Järjestelyjä varten osallistujien on ilmoitettava mahdollisista erityisruokavalioistaan etukäteen. Tapahtuman toteutuminen edellyttää vähintään kahden hengen osallistujamäärää.

Asiasta kerrotaan tapahtuman ilmoituksessa, jonka mukaan aamu yhdistää lempeän liikunnan ja yhteisen aamiaisen.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Hirvensalmi – tapahtumat.

Lähde: Hirvensalmi – tapahtumat