Metsäsydämen joogapäivä tarjoaa rentoutusta Puumalassa syyskuussa

Tapahtumapaikkana toimii Metsäsydän, joka sijaitsee noin 12 kilometrin päässä Puumalan keskustasta Saimaan rantamaisemissa. Joogaharjoitukset pidetään tilan vanhaan kivinavettaan kunnostetussa 110-neliöisessä Karhusalissa. Päivä alkaa kello 9.30 ja päättyy kello 19.00.

Ohjelma on suunniteltu sopivaksi niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin joogeille. Päivän aikana tehdään aamujoogaa, nautitaan brunssi ja päivällinen sekä hiljennytään metsässä ja Yin-joogan parissa. Kokonaisuus huipentuu loppurentoutukseen äänimaljojen säestyksellä. Ohjaajana toimii joogaohjaaja ja metsäekologi Maria Talvitie.

Osallistuminen koko päivään maksaa 98 euroa, mikä sisältää ohjauksen ja kasvispainotteiset ruokailut. Metsäsydän tarjoaa myös mahdollisuuden majoittumiseen tapahtuman yhteydessä. Puumalan kunnan tapahtumatietojen mukaan ilmoittautuminen tulee tehdä viimeistään viikkoa ennen tapahtuma-ajankohtaa.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Puumala – tapahtumat.

Lähde: Puumala – tapahtumat