Senioreiden voima- ja tasapainojumppa alkaa Liedossa tammikuussa

Liedon liikuntapalvelut järjestää senioreille suunnattua voima- ja tasapainojumppaa, joka on suunniteltu erityisesti tasapainohaasteista kärsiville. Harjoitukset sisältävät monipuolisia liikkeitä seisten ja istuen, joten mukaan voi tulla myös apuvälineen, kuten rollaattorin tai kepin kanssa. Aiempaa kokemusta jumpasta ei vaadita.

Toiminta alkaa tammikuussa 2027. Osallistuminen edellyttää Liedon senioriliikuntakorttia, jonka voi hankkia Liedon kaupungintalon asiointipisteestä osoitteesta Kirkkotie 13. Kevätkauden 2027 korttien myynti alkaa maanantaina 4. tammikuuta, ja puolen vuoden kortin hinta on 20 euroa.

Jumpparyhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, vaan paikalle voi saapua suoraan. Osallistujien tulee pitää senioriliikuntakortti mukanaan jokaisella kerralla.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Lieto – tapahtumat.

Lähde: Lieto – tapahtumat