Seniorien Zumba Gold -tunnit alkavat Lieto-opiston salissa

Zumba Gold on tanssillista liikuntaa, joka on kehitetty erityisesti ikäihmisten tarpeisiin. Tunnit tarjoavat sykettä nostattavaa harjoittelua, joka sopii sekä miehille että naisille. Osallistujia pyydetään ottamaan mukaan oma vesipullo ja pieni pyyhe.

Liikuntatunnit järjestetään Lieto-opiston salissa. Tapahtumatiedot painottavat, että tunneilla on käytössä uusi paikka ja kelloaika aiempaan verrattuna. Osallistuminen ei vaadi ennakkoilmoittautumista, vaan paikalle voi saapua suoraan.

Toiminta on osa kaupungin liikuntatarjontaa, ja tunneille voi osallistua Liedon senioriliikuntakortilla. Kortteja on saatavilla Liedon kaupungintalon asiointipisteestä osoitteesta Kirkkotie 13. Liikuntakortti tulee pitää mukana jokaisella kerralla.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Lieto – tapahtumat.

Lähde: Lieto – tapahtumat