Siuntion liikuntahallissa alkaa maksuton sisäkävely marraskuussa

Sisäkävelyvuorot on suunnattu kaikenikäisille liikkujille ja erityisesti senioreille. Liikuntahallilla voi kävellä omaan tahtiin ilman huolta liukkaudesta tai vesisateesta. Toiminta on maksutonta, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Osallistujien tulee ottaa mukaan omat sisäkengät.

Ensimmäisellä kerralla 13.11. kello 11–12 paikalla on asiantuntijoita opastamassa sauvakävelytekniikassa ja lainaamassa Sisu Grip -sauvoja. Seuraavalla viikolla 20.11. halukkailla on mahdollisuus osallistua kävelytestiin, jolla voi mitata omaa kuntoaan. Testi on tarkoitus toistaa keväällä kunnon kohentumisen seuraamiseksi.

Kävelyvuoro järjestetään Siuntion liikuntahallissa osoitteessa Lepopirtintie 57. Vuorot jatkuvat säännöllisesti joka perjantai kello 11–12 aina maaliskuun 2027 loppuun saakka.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Siuntio – tapahtumat.

Lähde: Siuntio – tapahtumat