Turun yliopiston tutkimuksessa on havaittu yhteys nukkumistottumusten ja työuran keston välillä. Tutkimustulosten mukaan yli yhdeksän tunnin yöunet tai univaikeudet keski-iässä voivat lyhentää henkilön työuraa useilla kuukausilla.

Tutkijat tarkastelivat työllisen ajan odotetta eli sitä, kuinka pitkään ihmisen arvioidaan olevan työelämässä. Tulokset osoittavat, että nukkumistottumuksilla on vaikutusta siihen, kuinka pitkäksi työllinen aika muodostuu.

Tutkimus korostaa unen merkitystä osana työkyvyn ylläpitämistä. Erityisesti keski-ikäisten nukkumistottumukset nousivat merkittäväksi tekijäksi, kun arvioitiin työuran kokonaispituutta Suomessa.

Asiasta kertoi ensin Yle.

Lähde: Yleisradio