Vapaata liikettä ja äänimaljarentoutusta Tyyneyden Tilassa lokakuussa

Tapahtuma pidetään Tyyneyden Tilassa kello 18.00–19.30. Marita Lukkarilan ohjaama ilta alkaa 45 minuutin mittaisella vapaan liikkeen osuudella, jossa liikutaan musiikin tahtiin ilman suorituspaineita. Tanssiosuuden jälkeen siirrytään 30 minuutin mittaiseen äänimaljarentoutukseen, jonka sointujen on tarkoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä.

Osallistujia pyydetään pukeutumaan rentoihin vaatteisiin ja ottamaan mukaan vesipullon. Paikan päältä löytyvät joogamatot, viltit ja tyynyt, mutta mukaan voi ottaa myös omia lisäpehmusteita. Kemin kaupungin tapahtumatietojen mukaan osallistumismaksu on 25 euroa.

Järjestäjä huomauttaa, että äänimaljarentoutusta ei suositella raskauden ensimmäisellä kolmanneksella, sydämentahdistimen käyttäjille tai akuutissa vaiheessa olevaa syöpää sairastaville.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Kemi – tapahtumat.

Lähde: Kemi – tapahtumat