Luennolla käsitellään monipuolisen ravitsemuksen vaikutuksia terveyteen. Osallistujat saavat konkreettisia neuvoja siitä, miten koostaa ravitseva ruokavalio, joka tukee toimintakykyä iän karttuessa.

Teorian lisäksi tilaisuudessa pääsee testaamaan omaa proteiinin saantiaan. Testin avulla voi selvittää, saako omasta ruokavaliostaan riittävästi proteiinia elimistön tarpeisiin.

Aiheesta tiedotetaan Voimaa ruuasta -luennon yhteydessä, jossa painotetaan hyvän ravitsemuksen merkitystä osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Kokemäki – tapahtumat.

Lähde: Kokemäki – tapahtumat