Ikääntyneiden maksuton liikuntaryhmä jatkuu Juupajoen liikuntahallilla
Juupajoen Ikäliikkujat-ryhmä jatkaa toimintaansa maanantaisin liikuntahallilla. Maksuton liikuntatunti on suunnattu erityisesti ikääntyneemmille kuntalaisille.
Julkaistu 24.8.2026 klo 05.07

Liikuntaryhmä kokoontuu Juupajoen liikuntahallilla maanantaisin kello 16.00–17.00. Tunneilla keskitytään monipuolisesti kestävyyden, koordinaation, lihaskunnon ja liikkuvuuden kehittämiseen. Harjoituksia tehdään sekä pystyasennossa että lattiatasossa.
Osallistuminen on maksutonta, eikä ryhmään tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Ohjaajana toimii Jenni Koskinen. Osallistujia pyydetään ottamaan mukaan rennot vaatteet ja vesipullo.
Mahdollisista peruutuksista tai muutoksista ohjaaja tiedottaa suoraan osallistujille tekstiviestitse. Lisätietoja toiminnasta antaa kunnan nuoriso- ja liikuntakoordinaattori.
Asiasta uutisoi ensimmäisenä Juupajoki – tapahtumat.
Lähde: Juupajoki – tapahtumat
Lue myös
- Juupajoen Perjantaiklubi käynnistyy vapaa-aikatalolla – syyskauden ohjelmassa muun muassa kivun omahoitoa · 24.8.2026
- Koko perheen liikunnallinen varaslähtö lasten oikeuksien viikkoon Juupajoella · 24.8.2026
- Juupajoen Perjantaiklubi tarjoaa seuraa ja neuvontaa syksyllä 2026 – toiminta alkaa elokuussa · 24.8.2026
- Avoimessa päiväkoti Kettulassa askarrellaan kynttilöitä ja nautitaan lounasta · 20.8.2026
- Tietokirjailija Heikki K. Lyytinen luennoi saunan terveysvaikutuksista Juupajoella · 20.8.2026
- Koko perheen liikuntahetki ja välipalaa Juupajoen liikuntahallilla · 20.8.2026
Keskustelu
Ladataan…
Lähteet
- 1.Ikäliikkujat-liikuntaryhmä jatkuu · Juupajoki – tapahtumat