Testitilaisuus pidetään Vesannon urheilukentällä kahdessa eri ajankohdassa. Testattavaksi voi saapua joko iltapäivällä kello 13.00–14.00 tai alkuillasta kello 16.30–17.30 välisenä aikana.

Osallistujat voivat valita kahdesta eri testivaihtoehdosta: joko kahden kilometrin kävelyn tai kuuden minuutin kävelytestin. Testin avulla on mahdollista selvittää nykyinen kuntotaso tai seurata aiemmin tehtyjen testien tulosten kehitystä.

Kävelytesti on vakiintunut menetelmä kestävyyskunnon arviointiin, ja se soveltuu laajalle kohderyhmälle kunnon testaamiseen. Lisätietoa testeistä on saatavilla UKK-instituutin verkkosivuilta.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Vesanto – tapahtumat.

Lähde: Vesanto – tapahtumat