Power-joogaa järjestetään keskiviikkoisin kello 17.00. Harjoitus poikkeaa perinteisestä dynaamisesta joogasta, sillä siinä hyödynnetään lisävastuksena yhden kilon käsipainoja ja tehdään tavallista enemmän staattisia pitoja.

Harjoitus on suunnattu erityisesti keskitason ja kokeneille joogeille, joille lajin perusasennot ovat jo entuudestaan tuttuja. Tuntikuvauksen mukaan tunneilla ei opeteta asentojen tekniikkaa, vaan keskitytään fyysisesti vaativampaan harjoitukseen, joka kehittää kestävyyttä ja liikkuvuutta.

Osallistuminen on mahdollista kertamaksulla tai joogan sarjakorteilla. Lisätiedot tunneista ja paikkavarauksista löytyvät järjestäjän verkkosivuilta.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Heinola – tapahtumat.

Lähde: Heinola – tapahtumat