Seniorivoima-tunnit järjestetään torstaisin kello 9.00–9.45. Syyskausi alkaa 20. elokuuta ja jatkuu 17. joulukuuta asti, sisältäen yhteensä 16 ohjattua harjoituskertaa. Ohjelmassa on tauko 15. lokakuuta ja 19. marraskuuta.

Harjoituksissa keskitytään arjen taitoihin, kuten voiman, tasapainon, liikkuvuuden ja ketteryyden parantamiseen. Jokaisella kerralla on vaihtuva teema, ja osallistuminen on mahdollista ilman aiempaa liikuntataustaa. Liikuntaosuuden jälkeen osallistujilla on mahdollisuus jäädä viettämään aikaa ja nauttimaan kahvia yhdessä.

SomaOlon järjestämän toiminnan ohjauksesta vastaa Mari. Koko syyskauden osallistumismaksu on 149 euroa, ja kertamaksu on 12 euroa, mikäli ryhmässä on tilaa. Ilmoittautumiset otetaan vastaan ennakkoon järjestäjän verkkosivujen kautta tai sähköpostitse.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Kangasniemi – tapahtumat.

Lähde: Kangasniemi – tapahtumat