Seniorivoima-tunnit järjestetään torstaisin kello 9.00–9.45. Syyskausi jatkuu 17. joulukuuta saakka, ja se sisältää yhteensä 16 ohjattua harjoituskertaa. Ohjelmassa on tauko 15. lokakuuta ja 19. marraskuuta.

Harjoituksissa keskitytään arjen kannalta tärkeisiin taitoihin, kuten lihasvoimaan, tasapainoon, liikkuvuuteen ja ketteryyteen. Jokaisella kerralla on vaihtuva teema, eikä osallistuminen vaadi aiempaa liikuntataustaa. Liikuntaosuuden jälkeen osallistujilla on mahdollisuus jäädä keskustelemaan ja nauttimaan kahvia yhdessä.

SomaOlon järjestämän syyskauden osallistumismaksu on 149 euroa. Yksittäisille kerroille voi osallistua 12 euron kertamaksulla, mikäli ryhmässä on tilaa. Paikkoja on rajoitetusti, ja ilmoittautuminen tapahtuu ennakkoon järjestäjälle.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Kangasniemi – tapahtumat.

Lähde: Kangasniemi – tapahtumat