Seniorivoima on matalan kynnyksen liikuntaryhmä, jossa keskitytään arjen toimintakyvyn kannalta tärkeisiin taitoihin. Tunneilla harjoitetaan monipuolisesti lihasvoimaa, tasapainoa, liikkuvuutta ja ketteryyttä. Harjoitukset on suunniteltu siten, ettei aiempaa liikuntataustaa tarvita, vaan jokainen voi osallistua omalla tasollaan.

SomaOlon järjestämä ryhmä kokoontuu torstaisin kello 9.00–9.45. Syyskausi alkaa 20. elokuuta ja jatkuu 17. joulukuuta saakka. Ohjattuja kertoja on yhteensä 16, mutta tunteja ei pidetä 15. lokakuuta eikä 19. marraskuuta. Liikuntahetken jälkeen osallistujilla on mahdollisuus jäädä viettämään aikaa ja vaihtamaan kuulumisia kahvikupin äärelle.

Syyskauden osallistumismaksu on 149 euroa. Mikäli ryhmässä on tilaa, mukaan voi tulla myös 12 euron kertamaksulla. Paikkoja ryhmään on rajoitettu määrä, ja ilmoittautuminen tapahtuu ennakkoon järjestäjän kautta.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Kangasniemi – tapahtumat.

Lähde: Kangasniemi – tapahtumat