Seniorivoima-tunnit järjestetään torstaisin kello 9.00–9.45. Syyskausi kestää 17. joulukuuta saakka ja sisältää yhteensä 16 ohjattua harjoituskertaa. Ohjelmassa on tauko 15. lokakuuta ja 19. marraskuuta.

Harjoituksissa keskitytään arjen toimintakykyä tukeviin taitoihin, kuten lihasvoimaan, tasapainoon, liikkuvuuteen ja ketteryyteen. Jokaisella kerralla on vaihtuva teema, eikä osallistuminen vaadi aiempaa liikuntataustaa. Liikuntaosuuden jälkeen osallistujilla on mahdollisuus jäädä vaihtamaan kuulumisia kahvikupin ääreen.

SomaOlon järjestämän toiminnan koko syyskauden osallistumismaksu on 149 euroa. Yksittäisille tunneille voi osallistua 12 euron kertamaksulla, mikäli ryhmässä on tilaa. Paikkoja on rajoitetusti, ja ilmoittautuminen tapahtuu ennakkoon järjestäjälle.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Kangasniemi – tapahtumat.

Lähde: Kangasniemi – tapahtumat