Seniorivoima-ryhmä kokoontuu syksyn aikana yhteensä 16 kertaa. Harjoitukset pidetään torstaisin kello 9.00–9.45. Syyskausi kestää 17. joulukuuta saakka, mutta tunteja ei järjestetä 15. lokakuuta eikä 19. marraskuuta.

Liikuntatunneilla keskitytään arjen toimintakykyä tukeviin taitoihin, kuten lihasvoimaan, tasapainoon, liikkuvuuteen ja ketteryyteen. Järjestäjän mukaan aikaisempaa liikuntataustaa ei vaadita, vaan harjoitteet tehdään jokaisen oman tason mukaan. Jokaisella kerralla on vaihtuva teema.

Liikuntaosuuden jälkeen osallistujilla on mahdollisuus jäädä viettämään aikaa ja vaihtamaan kuulumisia kahvikupin ääressä. Koko syyskauden osallistumismaksu on 149 euroa, ja yksittäisille kerroille voi osallistua 12 euron kertamaksulla, mikäli ryhmässä on tilaa. Paikkoja on rajoitetusti, ja ilmoittautuminen tapahtuu ennakkoon järjestäjälle.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Kangasniemi – tapahtumat.

Lähde: Kangasniemi – tapahtumat