Seniorivoima on lämminhenkinen ryhmä, jossa keskitytään arjen toimintakyvyn kannalta tärkeisiin taitoihin, kuten voimaan, tasapainoon, liikkuvuuteen ja ketteryyteen. Harjoitukset on suunniteltu niin, että jokainen voi osallistua omalla tasollaan ilman aiempaa liikuntataustaa. Jokaisella kerralla on oma vaihtuva teemansa.

Harjoitukset pidetään torstaisin kello 9.00–9.45. Syyskausi alkaa 20. elokuuta ja jatkuu 17. joulukuuta saakka. Ohjattuja kertoja on yhteensä 16, mutta tunteja ei pidetä 15. lokakuuta eikä 19. marraskuuta. Liikunnan lisäksi toimintaan kuuluu sosiaalinen osuus, sillä tunnin jälkeen osallistujilla on mahdollisuus jäädä keskustelemaan kahvikupin ääreen.

Järjestäjän tietojen mukaan koko syyskauden hinta on 149 euroa. Mikäli ryhmässä on tilaa, mukaan voi osallistua myös 12 euron kertamaksulla. Paikkoja ryhmään on rajoitettu määrä, ja ilmoittautuminen tapahtuu ennakkoon järjestäjälle.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Kangasniemi – tapahtumat.

Lähde: Kangasniemi – tapahtumat